ESCUELA DE ESPALDA 
Seña de identidad de la Salud Activa de Clínica Barrientos, llevamos desde 2006 impartiendo esta actividad que pretende educar a los alumnos en cómo realizar mejor las actividades de la vida diaria, cómo  tener una buena actitud postural, aumentar tono muscular, lograr un buen equilibrio, etc.
Material: Fitball, TheraBand, pesas, etc
Duración: 1-2 clases / semana
NºAlumnos: Min 5 / Max 10 alumnos
Fisioterapeutas: Rubén Bello Prada, Marina Velasco Hermida
ESCUELA DE ESPALDA NIÑOS
La infancia es la etapa de la vida en la que podemos implantar patrones correctos de postura, lograr un buen tono muscular, aprender a realizar movimientos de forma correcta y corregir posibles alteraciones estructurales, siempre de una manera divertida y entretenida para los pequeños
Edad: Niñ@s de 7-14 años
Material: Plataformas de equilibrio, picas, pelotas….
Duración: 1 clase semanal
Nº de Alumnos: Min 5-Max 8 alumnos
Fisioterapeuta: Marina Velasco Hermida
FPT
Programa especialmente diseñado en Clínica Barrientos en 2016, en el que se quiere aunar el tratamiento fisioterápico personalizado junto al ejercicio terapéutico indicado para cada patología. Es un fisioterapeuta el que realiza la valoración inicial y en base a los hallazgos encontrados y las pruebas diagnósticas que el paciente pueda aportar, pauta el tratamiento a realizar y lo incluye en el grupo de ejercicios que más se ajusten a su estado físico y a sus características personales.
Material: Softball, Fitball, plataformas de equilibrio, tabla 80, picas…
Duración: 1-2 días a la semana +1 tratamiento mensual (opcional)
Nº de Alumnos: Min 3-Max 5 alumnos
Fisioterapeuta: Verónica Vega Gómez
GIMNASIA CONSCIENTE
Esta forma de trabajo activo pretende hacer consciente a las personas de cómo funciona su cuerpo, qué es lo que deben hacer para que trabaje correctamente, sin producirse lesiones, prolongando el bienestar, ahorrando energía e integrando todos los sistemas de la mejor manera posible.
Material: Yamuna Balls, SoftBalls, Foam Balls, etc
Duración: 1-2 clases a la semana (Si quedan plaza pueden 2 dias)
Nº de Alumnos: Min 6-Max 10 Alumnos
Fisioterapeuta: María Barrientos Gallego
• Se puede apuntar a Gimnasia Consciente y Gimnasia Vital ( precio 58 €)
GIMNASIA VITAL
Aprender a utilizar mejor nuestro cuerpo, activar el metabolismo basal, aprovechar más nuestra energía vital es la manera ideal para conservar la salud, la vitalidad, la alegría de vivir. Esta forma de trabajo pretende enseñar a aprovechar nuestros recursos energéticos, logrando estar más activos y a la vez, descansar mejor.
Material: Música, barras vibratorias, pelotas lastradas y más
Duración: 1 clase semanal
Nº de Alumnos: Min 6-Max 10 alumnos
Fisioterapeuta: María Barrientos Gallego

 

EJERCICIO PARA EMBARAZADAS
La tendencia actual, basada en la experiencia, demuestra que la actividad física durante el embarazo permite llevar de una forma más gratificante los cambios que supone para la mujer esta etapa tan especial de su vida. Trabajos de fuerza, de apertura de pelvis, entrenamiento de respiración van a facilitar también el momento del parto, así como la recuperación posterior. Material: Fitballs de diferentes tamaños, pesas, foam roller…
Duración: 2 clases a la semana
Nº Alumnos: Min 4-Max 7 alumnas, desde la semana 20, hasta el final de la gestación
Fisioterapeuta: Marina Velasco Hermida
TRABAJO POSTNATAL (MAMÁS Y BEBÉS)
En Clínica Barrientos apostamos por las novedades, por eso este año queremos ofrecer esta actividad. Una vez pasada la cuarentena, la mujer puede ir recuperando su forma física, su postura y volver poco a poco a la normalidad, junto a su bebé en la época de postparto. Una actividad que lleva décadas realizándose en Europa y que ha demostrado que los vínculos emocionales mamá-bebé se fortalecen y que la mamá al integrarse en un grupo de similares características y al no tener que desprenderse del bebé hace que se recupere mucho antes y mejor ya que se siente comprendida y acogida.
Material: Tronco propioceptivo, Fitball, TheraBand
Duración: 1 clase a la semana Meses: (Desde que la mama pase la cuarentena hasta que comiencen a caminar)
Nº Alumnos: Min 4- Max 8 alumnos
Fisioterapeuta: Marina Velasco Hermida
EJERCICIO FÍSICO EN ONCOLOGÍA
Otra novedad, las últimas investigaciones médicas, confirman que el ejercicio físico pautado es el mejor aliado para sobrellevar los efectos adversos de los duros tratamientos médicos, aumenta la resistencia y la fuerza, lo cual mejora el sistema inmune del paciente y a su vez también disminuye las secuelas físicas y emocionales de la enfermedad. Es un fisioterapeuta el que realiza la valoración inicial y en base a los hallazgos encontrados y las pruebas diagnósticas que el paciente pueda aportar, pauta el tratamiento a realizar Material: Mancuernas, pesas, Theraband… Duración: 1 clase semanal Nº Alumnos: Min 3 –Max 6 alumnos Fisioterapeuta: Jairo Rodríguez Nespral
EJERCICIO TERAPÉUTICO PARA EL DOLOR
El dolor crónico, originado por la patología que sea, supone un cuadro clínico singular, que puede modificar las vías nerviosas y deteriorando nuestra imagen corporal. Los últimos estudios demuestran que el ejercicio físico de poca intensidad, regular y supervisado mejora el estado general del paciente que presenta dolor crónico, disminuyendo los episodios de dolor, pudiendo reducir la medicación y posibilitando volver progresivamente a llevar una vida normal con un esquema corporal mejorado.
Es un fisioterapeuta el que realiza la valoración inicial y en base a los hallazgos encontrados y las pruebas diagnósticas que el paciente pueda aportar, pauta el tratamiento a realizar

Material: Foam roller, Softball, Foam ball, etc
Duración: 1 clase semanal
Nº Alumnos: Min 3-Max 6 alumnos
Fisioterapeuta: Jairo Rodríguez Nespral

¡NOVEDAD! TALLER “CÉNTRATE EN TI”
Desde 2011 en Clínica Barrientos llevamos apostando por la salud integral y por ello consideramos básico el trabajo de la musculatura del suelo pélvico y la comprensión de su función estabilizadora, distribuidora de presiones y su papel fundamental en la postural y en el control de funciones orgánicas. El descubrimiento de esta parte de nuestro cuerpo tanto por hombres como en mujeres supone una gran mejoría en la imagen corporal y el bienestar físico.
Material: Tronco propioceptivo, Softball, WinnerFlow
Duración: 8 clases (1/semana)
Nº Alumnos: Min 5 – Max 11 alumnos
Fisioterapeuta: María Barrientos Gallego
¡NOVEDAD! TALLER DE MANTENIMIENTO DEL SUELO PÉLVICO
Pautas de ejercicios que sirven para profundizar en el trabajo del suelo pélvico y que sirve para afianzar los logros conseguidos en el Taller de Iniciación y automatizar la sinergia que forman la musculatura pélvica, abdominal y respiratoria.
Material: Plataformas de equilibrio, tronco propioceptivo, softball, picas, etc
Duración: 8 clases (1/semana)
Nº Alumnos: Min 5-Max 11
Fisioterapeuta: María Barrientos Gallego
¡NOVEDAD!
CINETICA RESPIRATORIA
Aunque la Respiración es la primera de las funciones que realizamos al nacer y la llevamos a cabo de manera automática, podemos respirar de manera dirigida y ello supone el pilar de múltiples disciplinas, ya que gracias a una buena técnica respiratoria podemos mejorar nuestra energía, nuestro metabolismo basal, aliviar el dolor, mejorar nuestro descanso, adelgazar….y muchas más maravillas se pueden lograr con un acto tan sencillo y a la vez tan complejo como respirar.
Material: Picas, Tabla 80, globos, SoftBall, Yamuna Ball…
Duración: 8 clases (1/ semana)
Nº Alumnos: Min 5-Max 8
Fisioterapeuta: Verónica Vega Gómez
¡NOVEDAD! MINDFULLNESS
Durante 8 clases se va a enseñar al alumnos a ser “Consciente”, a “Estar en el presente” y con ello enseñar a nuestro cerebro a encontrar CALMA, a DESCONECTAR de las preocupaciones, las cargas….en definitiva aprender a controlar los niveles de estrés. Se darán herramientas útiles para relajarse, disminuir la actividad cerebral, en definitiva se activará el sistema parasimpático, fundamental para la recuperación física y emocional del ser humano
Duración: 8 clases (1/semana)
Nº Alumnos: Min 5-Max 11 Fisioterapeuta: Rubén Bello Prada

Mª José Barrientos Gallego
Capacitado en la terapia LNT®



24-C22-0115
CENTRO INSCRITO EN EL REGISTRO DE CENTROS, SERVICIOS Y ESTABLECIMIENTOS SANITARIOS


Horario de invierno:
Lunes a Viernes: 8:30 - 20:00
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